2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.9 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1107 kcal
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지방: 23.07g | 단백질: 97.09g | 탄수화물: 136.41g.
아침 식사: Сахар, Кофе Эспрессо, Перекресток Банан, Малина, Голубика, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Данон Актимель Гранат, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Редис, Курица с Овощами. 저녁 식사: Greenfield Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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