2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
|
1883 kcal
|
지방: 76.24g | 단백질: 78.51g | 탄수화물: 223.21g.
아침 식사: Овсяноблин с Сыром, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Морковь, Печень Свиная, Масло Подсолнечное, Хлебодар Хлеб Суворовский, Плов с Курицей. 저녁 식사: Чай, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Какао, Банан, Овсяноблин. 간식/기타: Банан, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|