ionion60님의 저널, 2020년 05월 18일

2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.4 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg.    남은양: 7.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
1523 kcal 지방: 95.10g | 단백질: 62.70g | 탄수화물: 104.87g.   아침 식사: Auchan Mélange de Fruits Rouges,  Porridge. 점심 식사: Carrefour Pois Chiches,  Chipolatas,  Salade de blé composée. 저녁 식사:  Cookie healthy, Gervais Le Petit Suisse, Mangues, Oeuf Brouillé,  Poêlé de légumes. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

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