2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1205 kcal
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지방: 42.84g | 단백질: 81.03g | 탄수화물: 124.23g.
아침 식사: Heidelbeeren, Dennree Mandelmus Weiß, Lidl Haferflocken. 점심 식사: Olivenöl, Gurke (Geschält), Tomaten, Buchweizen, Hähnchenbrust. 저녁 식사: Ei, Zucchini. 간식/기타: Möhren, Grapefruit, Desira Skyr, All Seasons Mangostücke Tiefgefroren, Aldi Cashewkerne. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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