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Lot's to keep track of, starting two more challenges tomorrow, gotta keep on track on all of them!
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115.2 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 17일:
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1495 kcal
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지방: 68.44g | 단백질: 100.07g | 탄수화물: 142.14g.
아침 식사: fat free half & half, coffee, gouda cheese (1 oz), strawberry preserves (1 tbsp), water, eggs. 점심 식사: Sobe Black and Blue Berry Vitamin Water. 저녁 식사: gouda cheese, pizza sauce (2 Tbsp), parmesan cheese, fresh halibut fillet, crab meat (1/4 c), roasted cauliflower, Cheese & Garlic Tortelloni Pasta (3/4 c), Sobe Lifewater Fuji Apple Pear Vitamin Water. 간식/기타: Hood Ice Cream Sandwich, green tea w/ fresh ginger nob. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
As long as you keep track you should be fine, you seem to be on the right track though ; ) Keep up the good work!
2010년 10월 17일 작성이: ChubbyGirl
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