2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
|
1607 kcal
|
지방: 52.89g | 단백질: 64.42g | 탄수화물: 214.47g.
아침 식사: Spremuta d'arancia, Myprotein Impact Whey Deluxe, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Panettone. 점심 식사: Pesca, Baileys Baileys, Barilla Pasta. 저녁 식사: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Conad Sottiletta, Melanzane Fritte, Formaggio Naturale. 간식/기타: Nespole, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Balocco La Colomba, Pesca. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
|