2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1085 kcal
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지방: 52.37g | 단백질: 69.93g | 탄수화물: 87.76g.
아침 식사: Просто Мёд , Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Oreo Печенье, Клубника. 점심 식사: Глобус Котлета Домашняя, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Рататуй. 저녁 식사: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Grow Food Кабачки Гриль. 간식/기타: Клубника. 더보기
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안정된 체중
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