2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
|
962 kcal
|
지방: 66.97g | 단백질: 53.23g | 탄수화물: 37.68g.
아침 식사: Lancewood Medium Fat Mozzarella , Sweet Red Peppers , Tomatoes, Bacon, Egg. 점심 식사: Ina Paarman's Blue Cheese Salad Dressing, Green Leaf Lettuce , Yellow Sweet Peppers , Spring Onions , Tomatoes, Enterprise Pork Sausage. 저녁 식사: **Spinach and cheese sauce, Sunflower Oil, Sweet Potato , Pick N Pay Crumbed Chicken Creamy Mushroom Pockets, Courgette. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|