2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
|
2175 kcal
|
지방: 111.06g | 단백질: 117.15g | 탄수화물: 200.46g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Кофе (Растворимое), Зеленая Линия Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Магнит Банан. 저녁 식사: Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Яшкино Конфеты Крокант, Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 간식/기타: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Арахис, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Окей Печенье Песочное с Джемом, НЕВА Зефир в Шоколаде, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|