2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 54.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1607 kcal
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지방: 74.33g | 단백질: 72.56g | 탄수화물: 167.57g.
아침 식사: 芭樂, 安佳 起士片, 全麥（100％）麵包, 水煮蛋, 黑咖啡, 牛奶. 저녁 식사: 雞蛋（整個）, 蒸南瓜, 煮熟的黃秋葵, 餛飩, 青椒肉絲. 간식/기타: 家樂福 小番茄, 義美 義美小泡芙（巧克力）, 牛奶, 茶（無糖）, 洄瀾薯道 花蓮薯, 全麥（100％）麵包. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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