2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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737 kcal
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지방: 23.07g | 단백질: 28.00g | 탄수화물: 113.76g.
아침 식사: Tahu Goreng, Milo 3 In 1, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 저녁 식사: Tahu Goreng, Jeruk Nipis, Semangka, Otak-Otak, Cap Cay Kuah, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 더보기
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안정된 체중
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