2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 40.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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2631 kcal
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지방: 135.77g | 단백질: 105.77g | 탄수화물: 266.70g.
아침 식사: Myrtilles, Sirop d'Erable à 100%, Coop Qualité & Prix Lait Drink, Migros Bio Flocons d'avoine Complets. 점심 식사: Graines de Courge, Olives Vertes, Poivrons, Oeuf, Avocats, Concombre (avec Peau), Sarrasin, Courgette, Carottes, Lentilles, Coop Naturaplan Riz Complet Bio. 저녁 식사: Cerises Douces, Haricots Verts, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Garni à 0 Cm Gras). 간식/기타: Noix de Cajou. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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