2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
|
1786 kcal
|
지방: 79.95g | 단백질: 117.43g | 탄수화물: 149.09g.
아침 식사: Протеин Кекс в микроволновке, Помидоры, Ленивый хачапури. 점심 식사: Эконива Йогурт Питьевой, Бисквитный Двор Торт Блинный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Елизавета Хлебцы, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Куриное Филе на Гриле, Рафаэлло Конфета, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Помидоры, Белочка Семечки Жареные, Простоквашино Мороженое Сливочное. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|