2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1191 kcal
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지방: 76.87g | 단백질: 83.15g | 탄수화물: 61.43g.
점심 식사: 炒杏鮑菇, 蒸蛋, 炒青菜, 冬粉, Costco 烤大雞腿, 白飯. 저녁 식사: 麻辣燙, 金針菇, 豬大腸, 豆皮, 豬頸肉, 饗城 麻辣鴨血, 麻辣豆腐. 간식/기타: 西瓜, 荔枝. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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