2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1549 kcal
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지방: 57.55g | 단백질: 97.10g | 탄수화물: 158.49g.
아침 식사: Snickers Minis, Milky Way Minis, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Молочная Сказка Масло Сливочное 82,5%, Ирмень Молоко 2,5%. 점심 식사: Ирмень Масло Сливочное 72,5%, Картофель, Куриное Филе. 저녁 식사: Мёд, Цветная Капуста, Доронинский Продукт Сметана 15%, Куриное Филе, Яйцо. 간식/기타: Мёд, Домик в деревне Творог 5,5%. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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