2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
|
1685 kcal
|
지방: 126.25g | 단백질: 91.56g | 탄수화물: 38.82g.
아침 식사: Арахисовая Паста А+, Сельдь, Болгарский Перец, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Утиный Жир, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яйцо Куриное, Now Псиллиум, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Valio Сметана Деревенская, Арахисовая Паста Шоколад А+. 점심 식사: Арахисовая Паста А+, Арахисовая Паста Шоколад А+, Рыбий Жир Лосося, Салат Овощной со Сметаной, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Баранья. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|