2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
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1443 kcal
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지방: 42.83g | 단백질: 88.63g | 탄수화물: 175.04g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). 점심 식사: Ciliegie, Pesche, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Trippa. 저녁 식사: Penny Market Frollino Classico. 더보기
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2056 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 25 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 21 분, 운전 - 33 분, 앉아있기 - 1 시간 32 분, TV 시청 - 3 시간 15 분, 숙면 - 10 시간 35 분, 휴식 - 4 시간 9 분, 스탠딩 - 1 시간 40 분, 읽기 - 30 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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