2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
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761 kcal
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지방: 27.33g | 단백질: 22.97g | 탄수화물: 107.58g.
아침 식사: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Pullman Pão Integral Original, Nescafé Tradicional. 저녁 식사: Maçã, Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes, Laranjas. 간식/기타: Cofril Salsichão, Alface, Tomates, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Nescafé Tradicional, Veritá Bolo de Aipim com Coco, Pullman Pão Integral Original. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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