2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 14.0 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
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785 kcal
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지방: 53.31g | 단백질: 50.13g | 탄수화물: 23.47g.
아침 식사: Fried Egg, Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Private Selection Ranchera Salsa, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Whole Milk, Best Foods Real Mayonnaise. 점심 식사: Jalapeno Peppers , Kroger Boneless Beef Chuck Steak. 저녁 식사: Kroger Boneless Beef Chuck Steak, La Costena Green Pickled Jalapeno Peppers. 간식/기타: Coca-Cola Diet Coke (Can). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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