2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
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2902 kcal
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지방: 96.31g | 단백질: 143.31g | 탄수화물: 316.64g.
아침 식사: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, 薄切りハム. 점심 식사: 卵焼き, ウインナー, ご飯, トップバリュ 塩ラーメン. 저녁 식사: 芋焼酎, プチトマト, チーズ, ブロッコリ, ゆで卵, キューピー キューピーハーフ, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）. 간식/기타: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, チョコ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 牛乳. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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