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meu nome é Raquel tenho 25 anos sempre lutei contra o peso cheguei a pesa 100 kilos
comseguir emagrecer com muita luta .
e esforço com um tempo muito curto. conseguir mas
me desencadeou muita.coisa muitos problema mas conseguir supera.depos fique grávida e de novo cheguei aos 100 kilos conseguir emagrecer um pouco com muita luta . quero muito sair da casa dos 88 tá difícil. Mas vou luta pra emagrecer saudável .
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88.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
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920 kcal
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지방: 31.29g | 단백질: 44.98g | 탄수화물: 117.16g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Limão, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tapioca. 저녁 식사: Café com Leite e Açúcar, Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Maionese Temperada. 간식/기타: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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