2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
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1172 kcal
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지방: 51.82g | 단백질: 52.13g | 탄수화물: 136.92g.
아침 식사: Pisang Kepok Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Kecambah, Tahu. 저녁 식사: Singkong Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Pepaya, Ikan Kembung, Bango Kecap Manis, Sohun, Oyong, Jagung Manis Kuning, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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