2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
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886 kcal
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지방: 38.81g | 단백질: 44.60g | 탄수화물: 80.65g.
아침 식사: Meller Ириска, Кофе с Молоком, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Суп из Семги, Форель. 저녁 식사: Дымов Сосиски Говяжьи, Жареный Картофель, Индейка Тушеная, Помидоры. 간식/기타: Шоколад, Латте, Кофе с Молоком. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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