2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
|
1448 kcal
|
지방: 63.36g | 단백질: 90.97g | 탄수화물: 129.82g.
아침 식사: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Тёма Биотворог Классический, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Нектарин, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. 저녁 식사: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Простоквашино Творог 2%, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Кефир 1%. 간식/기타: Шпинат, Помидоры, Кабачок, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Фунчоза, Шампиньоны, Оливковое Масло. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|