2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
|
1755 kcal
|
지방: 85.23g | 단백질: 105.81g | 탄수화물: 140.18g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 점심 식사: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Избенка Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Макароны с Маслом. 저녁 식사: Яйцо, Помидоры, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили М.Д.Ж. 15%, Нальчик-Сладость Зефир Глазированный. 간식/기타: Избенка Сыр Мягкий Камамбер, Коммунарка Шоколад Молочный. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|