2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
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1156 kcal
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지방: 50.87g | 단백질: 109.65g | 탄수화물: 62.18g.
아침 식사: Käsekuchen ohne Boden. 점심 식사: Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Gourmella Putenschnitzel Mariniert. 저녁 식사: Dulano Geflügel Frikadellen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Lidl Körniger Frischkäse. 간식/기타: Energy Balls. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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