2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
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1241 kcal
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지방: 62.77g | 단백질: 38.84g | 탄수화물: 140.97g.
아침 식사: Салат с Крабовыми Палочками, Красное Яблоко, Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Магнит Хренодер, Хлеб Черный, Атяшево Сосиски Молочные. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Мандарины, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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