2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 68 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
|
1725 kcal
|
지방: 102.54g | 단백질: 76.44g | 탄수화물: 125.12g.
아침 식사: Помидоры, Лента Сырники Домашние, Цех 85 Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Блины. 점심 식사: ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Морковь по-Корейски, Кофемания Окрошка на Квасе. 저녁 식사: Интелл Финики, Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Красные Яблоки, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Цех 85 Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская. 더보기
|
안정된 체중
|