imey_code2님의 저널, 2020년 05월 17일

2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

43.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:

2113 kcal

지방: 45.29g | 단백질: 217.96g | 탄수화물: 214.28g. 점심 식사: Kedondong, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Jambu Biji. 저녁 식사: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). 더보기

1811 kcal

운동: Gym - 1 시간 27 분, Apple Health - 22 시간 33 분. 더보기

안정된 체중

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