2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
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1744 kcal
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지방: 130.84g | 단백질: 118.55g | 탄수화물: 17.42g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо. 점심 식사: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Слобода Майонез, Шашлык Куриный, Скумбрия. 간식/기타: Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Кефир 3,2%, Абрикосовые Косточки. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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