2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
|
1196 kcal
|
지방: 41.82g | 단백질: 150.67g | 탄수화물: 57.94g.
아침 식사: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 0,5%, Фрау Му Сметана 15%. 점심 식사: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Ягодного Пирога, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Совок Тунец Натуральный. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|