2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
|
1545 kcal
|
지방: 90.36g | 단백질: 76.04g | 탄수화물: 115.82g.
아침 식사: Кофе с Молоком без Сахара, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Лук Репчатый. 점심 식사: Борщ Вегетарианский, Глобус Язык Говяжий Отварной . 저녁 식사: Ирмень Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Укроп, Глобус Язык Говяжий Отварной . 간식/기타: Яшкино Вафли в Шоколаде , Ирмень Кефир 1%, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Трюфельной Начинкой, Сушеный Инжир, Грейпфрут. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|