candy572님의 저널, 2020년 05월 17일

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67.6 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
2218 kcal 지방: 76.69g | 단백질: 69.18g | 탄수화물: 313.15g.   아침 식사: 愛之味 珍寶三明治鮪魚罐頭, Costco 厚片吐司, Costco 義大利老麵恰巴提尼. 점심 식사:  涼麵. 저녁 식사:  玉米筍, 茭白, 維力 維力炸醬麵 重量包. 간식/기타: 光泉 全脂鮮乳, 本味誠現 牛奶餅, 義美 多穀物蘇打餅乾, 北田 多穀物蛋黃捲. 더보기
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