2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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1466 kcal
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지방: 76.70g | 단백질: 76.78g | 탄수화물: 129.09g.
아침 식사: AdeS Leche de Soya, Sesen Colageno Hidrolizado, Nopales, Espinacas, Apio, Piña. 점심 식사: Melón , Jitomate, Aguacate, Espinacas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Verde Valle Nuez en Mitades, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. 저녁 식사: Nutella Nutella, Melón , AdeS Leche de Soya, Sesen Colageno Hidrolizado, Nopales, Espinacas, Apio, Piña. 간식/기타: Pacanas, Manzana, AdeS Leche de Soya, Almendras. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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