2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
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1588 kcal
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지방: 31.48g | 단백질: 53.62g | 탄수화물: 204.34g.
점심 식사: 갈비만두, 밀면. 저녁 식사: 비트, 찐단호박, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란, 두부. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 돌체콜드브루, 이디야 아이스 바닐라라떼, 백설기. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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