|
Ну наконец - то!!!
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
|
1442 kcal
|
지방: 59.67g | 단백질: 46.74g | 탄수화물: 184.21g.
아침 식사: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Магнит Банан, Блины из Рисовой Муки. 점심 식사: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Гречка Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлеб Бородинский, Котлета Домашняя. 저녁 식사: Ekselence Мороженое Дабл Карамель. 간식/기타: Груша. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|