2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
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1121 kcal
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지방: 53.61g | 단백질: 37.99g | 탄수화물: 124.46g.
아침 식사: Finna Kerupuk Udang, ABC Saus Sambal , Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant, Shrimp Tempura, Ikan Asin, White Rice, Sambel Tumis, Tropicana Slim Minyak Kanola, Petai Rebus/Mentah. 점심 식사: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Tropicana Slim Minyak Kanola, Aci, Beef Meatballs, Finna Kerupuk Udang. 저녁 식사: Frisian Flag Kental Manis, Avocado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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