2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
|
1596 kcal
|
지방: 75.84g | 단백질: 103.62g | 탄수화물: 126.84g.
아침 식사: Mirel Муравейник, Цветная Капуста, Яйцо Куриное, NL International Коллаген, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Сельдерей. 점심 식사: Голден Яблоко , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Печеночные оладьи 1п=100 гр, Kuhne Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Красная Цена Ананасы Кусочками, Кабачок Гриль, Креветка Сахалинская Варено-Мороженая. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|