2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
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1438 kcal
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지방: 51.95g | 단백질: 60.66g | 탄수화물: 186.99g.
아침 식사: 상하목장 유기농 우유 (200ml), 단호박찜, 다진 마늘, 상추, 표고버섯, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 달걀. 점심 식사: 미나리무침, 무말랭이무침, 밥. 저녁 식사: 양배추찜, 고등어구이, 열무김치, 표고버섯, 풀무원 느리게만든한모, 밥. 더보기
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