2013년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 21일:
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4418 kcal
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지방: 153.71g | 단백질: 141.02g | 탄수화물: 525.76g.
아침 식사: Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Lidl Laugenbrötchen, Ponnath Schweinebraten, Penny Markt Fettarme H-Milch, Zucker. 점심 식사: Alnatura Honigwaffeln, Schwartau Fruity Blaue Beeren, Dr. Oetker Gugelhupf, Aldi Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). 간식/기타: Bratkartoffeln, Miniatures, Grillbratwurst, Crazy Schnuller, Cabernet Sauvignon. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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