2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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1372 kcal
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지방: 36.51g | 단백질: 86.23g | 탄수화물: 170.66g.
아침 식사: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Fiorentini Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Ventura BB Mix, Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Milk Fiocchi di Latte, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Gilli Pane Multicereali, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 저녁 식사: Funghi Champignon, Pizza Rossa. 간식/기타: Ventura BB Mix, Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0% , Indivia Belga, Wasa Fibres, Ventura BB Mix, Cacao Amaro in Polvere, Milk Fiocchi di Latte. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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