2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
|
1352 kcal
|
지방: 85.78g | 단백질: 58.74g | 탄수화물: 105.46g.
점심 식사: Renata Bolacha Água e Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Mexido, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares. 저녁 식사: Ovo Cozido, Leão Chá de Camomila, Queijo Branco, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Visconti Pão de Forma Integral, Hércules Manteiga com Sal, Renata Bolacha Água e Sal, Mãe Terra Semente de Linhaça, Polenguinho Polenguinho Tradicional. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|