2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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723 kcal
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지방: 30.94g | 단백질: 58.66g | 탄수화물: 51.99g.
아침 식사: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Green Cabbage, Fit & Active Liquid Egg Product. 점심 식사: Calavo Avocado, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Cooked Green String Beans (from Fresh), Perdue Grilled Chicken Breast Strips. 간식/기타: Safeway Baby Carrots, Butter (Salted), Cinnamon Raisin Bagels. 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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