2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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1367 kcal
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지방: 69.38g | 단백질: 62.64g | 탄수화물: 127.55g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Salada de Agrião, Abobrinha Refogada, Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Frango Xadrez, Extra Fígado Bovino. 저녁 식사: Farinha de Mandioca, Caldo de Mocotó. 간식/기타: Melitta Café sem Açúcar , Abacate. 더보기
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안정된 체중
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