2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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1469 kcal
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지방: 76.62g | 단백질: 103.89g | 탄수화물: 73.07g.
아침 식사: Good Food Миндаль Сушеный, Eldorado Färskost Light, Milbona Gouda, Eldorado Rökt Kalkon, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Östras Bröd Sportbröd, Garant Ägg. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Лук, Помидоры. 간식/기타: Фундук Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Skåne Mejerier Lätt Creme Fraiche, Lidl Berry Mix. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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