2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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1500 kcal
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지방: 64.15g | 단백질: 120.20g | 탄수화물: 102.23g.
아침 식사: Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Магнит Авокадо. 점심 식사: Говядина Постная, Пятерочка Свекла. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Рогачев Сгущенное Молоко, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Творог 5%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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