2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
|
947 kcal
|
지방: 17.03g | 단백질: 74.85g | 탄수화물: 126.42g.
아침 식사: Quatá Leite Desnatado, Carrefour Granola com Frutas Light. 점심 식사: Lugen Semente de Chia, Molho de Tomate Caseiro, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Camil Proteína de Soja Texturizada, Pepino Japonês, Cebolas, Alface de Folha Verde, Cenouras, Tomates. 간식/기타: Bolo de Banana e Aveia. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|