2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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917 kcal
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지방: 20.87g | 단백질: 52.36g | 탄수화물: 137.31g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Гречка Отварная. 점심 식사: Перекресток Гавайская Смесь, Горбуша Жареная. 저녁 식사: Княгинино Кефир Обезжиренный, Пятерочка Банан. 간식/기타: Княгинино Кефир Обезжиренный. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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