2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.4 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
|
1804 kcal
|
지방: 45.67g | 단백질: 51.91g | 탄수화물: 272.24g.
아침 식사: Farmer's Snack Getrocknete Ananas , Oatsome Anton Apfel. 점심 식사: Zwergenwiese Chili Sin Carne, Reis (Gekocht), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Rapsöl, Wirsing, Rote Paprika, Zwiebeln. 저녁 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Schnittlauch, Alnatura Pumpernickel, Oatsome Wake Up Topping, Aldi Bio Hafermilch Mandel , Oatsome Mango Mia. 간식/기타: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Koro Drogerie Bananenscheiben Getrocknet. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|