2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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1297 kcal
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지방: 66.31g | 단백질: 65.63g | 탄수화물: 86.39g.
아침 식사: Банан, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Сарафаново Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 9%. 점심 식사: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Помидоры, La Paulina Сыр Гойя, Мираторг Пеппер Стейк, Tini Вино, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Real Caps Омега 3-6-9. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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